书中所载的易筋章不仅包含着有打坐静修时的静功，更有着由外而内的动功。动静结合，相得益彰。这是赵氏古卷内功心法篇第一要，其他方面，关于点穴、解穴、闭气方面亦有秘诀，还有着收筋缩骨之法、飞絮之劲、蛇行狸翻与移魂大法。
而在书中更有一小节专门提及了疗伤......
发布时间： 2024-09-20 09:26
书中所载的易筋章不仅包含着有打坐静修时的静功，更有着由外而内的动功。动静结合，相得益彰。这是赵氏古卷内功心法篇第一要，其他方面，关于点穴、解穴、闭气方面亦有秘诀，还有着收筋缩骨之法、飞絮之劲、蛇行狸翻与移魂大法。
而在书中更有一小节专门提及了疗伤......