“来，跟着我做。”
林菲悦站在院子中央，摆出一个太极拳的起手式，“气沉丹田，双腿微屈，心要静，意要随……”
她教的，自然不是公园里老头老太太们练的那种强身健体的太极操，而是真正的、可以引气入体的修炼功法。
马老太学得有模有样，可练了不到一刻钟，就累......
发布时间： 2025-11-04 20:32
“来，跟着我做。”
林菲悦站在院子中央，摆出一个太极拳的起手式，“气沉丹田，双腿微屈，心要静，意要随……”
她教的，自然不是公园里老头老太太们练的那种强身健体的太极操，而是真正的、可以引气入体的修炼功法。
马老太学得有模有样，可练了不到一刻钟，就累......